Уникальные кадры из «полного» прошлого Ляйсан Утяшевой

684

Для любого результата нужно работать и Ляйсан доказывает это!

Каждая девушка или женщина мечтает о том, чтобы выглядеть просто идеально, как знаменитые модели или звезды. Однако суровая реальность заключается в том, что сделать это очень даже непросто. Все усложняется тем, что идеала не может существовать как такового!

Каждый человек выбирает эталон именно для себя, основываясь на тех или иных причинах. Таким образом многие женщины искренне полюбили известную спортсменку Ляйсан Утяшеву. А все благодаря ее красоте, стройной фигуре и всегда позитивному настрою на жизнь!

Но мало кто знает, что Ляйсан была полной девушкой. В 19 лет у нее было достаточно много лишнего веса. На тот момент будущая звезда сильно комплексовала и ненавидела собственное тело, что только лишь приводило к еще большим пеереданиям и наборам веса.

Именно такой Ляйсан была раньше!

А сейчас ей завидуют миллионы!

Любимая жена и прекрасная мама!

Шикарная женщина!

Ну разве не красавица?

Но вскоре Ляйсан решила взять себя в руки и больше никогда не быть полной! Как отмечает сама спортсменка, в качестве сильной мотивации она использует именно ту фотографию, на которой ей 19 лет. Женщина решила больше никогда не выглядеть подобным образом, что у нее и получается.

Ляйсан рекомендует всем желающим похудеть в первую очередь отказаться от вредных продуктов. В их список входят магазинные соусы, чипсы, сухарики, фаст фуд, майонез, сахар, полуфабрикаты и все подобное. А ведь именно это и предполагает правильное, здоровое и сбалансированное питание!

Кроме того, спортсменка всячески пропагандирует занятия спортом. Но совсем не обязательно серьезно увлекаться определенным его видом. Вы можете просто отказаться от лифта и ходить по ступенькам или пройтись лишние две остановки пешком.

Но главным секретом успеха Ляйсан считает именно правильную и сильную мотивацию. Без нее любые усилия не будут иметь результата, ведь у вас просто не будет достаточного желания для этого! Мотивация может быть у каждого разная, поэтому просто стоит найти свою!

Помните, что если вы хотите достичь таких же результатов, вам стоит обратиться за консультацией к специалисту! Ведь организм каждого человека уникален и некоторые правила питания или спорта могут нанести исключительно вред!