Шикарная фигура Анфисы Чеховой впечатлила её фанатов

1238

Даже не верится, что это она!

Поддерживать себя в форме – всегда сложно, ведь каждый день это борьба с тем, чтобы не съесть чего-то лишнего или вкусненького, когда очень хочется. Вся страна равняется на звезд различного уровня, старается придерживаться их диет или подражать их образу жизни. Конечно, кумиры – это для многих лучший пример для подражания.

Стоит обращать на них внимание, ведь они ежедневно работают над собой, так как их обязывает профессия. Неизвестно, как журналисты застанут тебя завтра, поэтому нужно всегда быть на высоте. 

Артистам это удается на славу, но есть и те, кто изменяется и становится лучше на наших глазах. Отличным примером здесь становится Анфиса Чехова. Надеемся, что вы видели, как она изменилась и похорошела? Если нет, то смотрите, она просто прекрасна!

Все знают Анфису Чехову как популярную телеведущую и актрису. Внезапно она удивила всю страну своим преображением. После появления малыша, Анфиса четко решила, что нужно привести себя в форму. Сбросить ей удалось не много, не мало, а двадцать пять килограмм!

Прошло время, и чтобы избежать пересудов, Чехова поделилась со своими поклонниками, как ей удалось добиться этого результата. Звезда исключила из рациона мясо и всю “тяжелую” пищу, а также всё жареное и мучное – и результат, как говорится, на лицо.

Отметим, что Чехова также отказалась от спиртного. Да, совсем. Сама артистка рассказывает, что очень много зависит от психологического настроя. Так и переедание становится проблемой только при неправильном взгляде на жизнь. Нужно принять себя и достичь внутренней гармонии. Этим правилом Чехова тоже пользуется, изучая восточные практики.

Анфиса Чехова изначально попыталась сбросить вес на специальных препаратах, но потом поняла, что только правильное питание и грамотный подбор диеты может всё решить. Она занялась спортом и смогла сдвинуть вес с мертвой точки. Сейчас Чехова не упускает возможности продемонстрировать свою фигуру и правильно делает!