Рецепт гречневой каши, который никогда не надоест

3196

Отличный обед дачника!

Ммм, гречка… С какой интонацией вы только что это прочитали? В любом случае, эта статья для вас! Сегодня расскажем, как приготовить эту стандартную кашу по нестандартному рецепту. Давайте перестанем это скрывать: гречка — любимое блюдо далеко не у каждого человека.

У многих взрослых она ассоциируется только с диетами и тренировками, дети просто не понимают, в чем ее вкус. Вот и приходится добавлять в нее то молоко, то сахар, то ещё что-то, чтобы она приобрела совершенно другой вкус и перестала так раздражать членов семьи.

Любая каша, как правило, полезная и употреблять ее в пищу можно в любое время дня, ведь она не засоряет организм и настраивает его на работу. Гречка особенно насыщена железом, так что ее употребление очень полезно для вашей внутренней работы. Организм скажет вам особенное спасибо, если в рационе постоянно будет гречневая каша. Согласны, это сделать сложно, но сегодня мы попробуем это исправить.

Добавим в привычное блюдо из гречки капусту. Да-да, вот такой выход! Сочетание двух полезных продуктов дает вам возможность испытать совершенно другие вкусовые ощущения, разбавить привычный рацион и просто полюбить это блюдо.Рецепт гречневой каши, который никогда не надоест! Диетическое, сбалансированное и здоровое меню включает в себя употребление гречки

Кстати, согласитесь, по-отдельности ни то, ни другое блюдо не вызывают дикого восторга для ежедневного потребления. Но вы попробуйте их соединить, и тогда мир заиграет новыми красками.

Для того, чтобы приготовить сегодняшнее блюдо, нам потребуется примерно 400 грамм капусты, одна морковь, одна луковица, соль 1-2 чайные ложки по вкусу, немного черного перца, 3-5 ложек растительного масла. Это всё нам потребуется для приготовления капусты. А вот для гречки: естественно, сама крупа – 200 грамм, 400 мл воды, примерно 100 грамм сливочного масла и 1-2 чайных ложки соли.

В этом простом рецепте нет подвохов и подводных камней. Всё просто, как мы и любим! Все эти ингредиенты, скорее всего, уже есть в вашем доме в наличии. И, уверены, уже сегодня вы захотите приготовить это новое блюдо!

Так гречку готовит очень мало хозяек, а ведь зря — такое блюдо можно есть даже каждый день, оно не надоест. Чтобы не быть голословными, предлагаем вам видео с этим интересным рецептом. Скорее записывайте его и приступайте к готовке!