Полноценный обед, который можно приготовить за полчаса! Первое, второе, десерт и компот

2396

На это можно потратить так мало времени!

Для любого человека очень важно правильно и качественно питаться. Это поможет обеспечить организм зарядом энергии на весь день, а также позволит почувствовать хорошее настроение. Одним из полноценных приемов пищи является обед. В данной публикации мы расскажем, как приготовить вкусный обед за 30 минут.

В этом случае обед будет включать в себя салат из свежих овощей, первое блюдо, сухари к нему, отбивные и рулет с повидлом. Если вы думаете, что процесс приготовления этих блюд займет более чем 30 минут, то это далеко не так.

Главное – правильно распределить время и процессы. Если вы будете готовить еду последовательно, то вы потратите намного больше времени, чем в том случае, когда можно делать несколько блюд одновременно

Например, сначала нужно взбить миксером 2 яйца, потом в отдельной емкости следует смешать по 65 г муки и сахара, 1 г ванилина и разрыхлитель. После чего данную смесь нужно добавить во взбитые яйца и еще раз тщательно перемешать.

Далее нужно взять силиконовый коврик и смазать его растительным маслом. На него нужно вылить полученную смесь и равномерно распределить по всей поверхности. Тесто нужно выпекать 6-7 минут при температуре 200 градусов.

В этот момент времени следует нарезать батона на кубики, посыпать все прованскими травами, слегка полить растительным маслом, выложить на противень и выпекать в духовке 8-10 минут при температуре 200 градусов.

В это время корж следует достать из духовки и смазать его яблочным повидлом. Затем его нужно свернуть в рулет разрезать на несколько кусочков и посыпать сверху сахарной пудрой. Далее сухари достают из духовки.

Далее переходят к приготовлению основных блюд: горячего, отбивных и салата из свежих овощей. Уверена, ваши домочадцы оценят такой обед по достоинству. Более подробная инструкция по приготовлению блюд представлена в ролике ниже: