Оригинальный рецепт из капусты, который превзойдет все ожидания

1803

Интересная новинка!

Насладиться сезоном овощей, есть только свежие продукты, готовить вкусную еду – вот настоящее лето. Несколько вариантов любимых блюд из сезонных продуктов постоянно появляются на обеденном столе. Главное успеть поймать момент и вдоволь наесться исключительно здоровой пищей без нитратов.

На просторах интернета можно найти миллион различных рецептов, но чаще всего они оказываются слишком сложными. Но чем дольше подготовка, тем обычно меньше радости от употребления пищи. А вот стоит один раз найти рецепт, не требующий больших усилий и времени, но тот , который точно подойдёт и прием пищи точно будет в радость.

За нас всех постарались хозяйки из Китая. Они нашли именно тот рецепт блюда из капусты, который станет к месту и на ужин, и на обед. Такое блюдо точно придется по душе и заядлым гурманам, и привередливым детям. А для мужчин окажется очень сытным и вы точно будете окружены заботой и вниманием после такого ужина. Давайте разбираться, как приготовить капусту, чтобы было вкусно всем!

Для приготовления данного блюда нам необходимо порезать капусту пополам и удалить кочерыжку, далее мелко нашинковать. Нарезаем тонкими полосками болгарский перец и рубим зеленый лук.

Оригинальный рецепт из капусты, который превзойдет все ожидания! Диетическое, сбалансированное и здоровое меню  можно разнообразить этим рецептом из капусты.

Далее разбиваем три яйца в миску, перемешиваем и получившейся массой заливаем капусту. Добавляем к этому ранее нарезанный перец и лук, немного перчим и смазываем соевым соусом (естественно, всё нужно перемешать).

В полученную овощную смесь добавляем по одной столовой ложке пшеничной и кукурузной муки. Нагреваем сковороду, наливаем немного подсолнечного масла и выкладываем капусту. Можно немного посыпать кунжутом, но это уже на свое усмотрение – и закрываем крышкой.

После того, как наш “блинчик” подрумянится – аккуратно переверните его другой стороной. Когда обе стороны будут прожарены – достаньте готовое блюдо, разрежьте его на кусочки и подавайте к столу. Вуаля, вы королева!

Такое блюдо точно не навредит вашей фигуре и станет отличным дополнением к ужину или сытному обеду. Примерно такой рецепт вы и найдете в нашем следующем видео. Не торопитесь готовить, сначала запишите все шаги понятным для себя языком и дерзайте!