Опытный психолог поможет вам стать счастливее! На самом деле это очень просто

575

Я уже готова к счастью!

Мы часто спрашиваем себя о том, для чего мы были рождены? Для каждого находится свой индивидуальный ответ. Кому-то суждено было стать великим учёным, а кто-то всю жизнь шел к тому, чтобы реализовать себя в роли успешного семьянина. Но в том или иной случае, любое наше жизненное призвание создано для того, чтобы, в итоге, сделать нас счастливыми людьми.

Не всегда наши жизненные ситуации способствуют проявлению у нас позитивных эмоций. Например, вас жутко раздражает коллега, из-за которого вы перестали любить работу, или же вам надоело ваше место жительство рядом с надоедливыми соседями. Тут возникает вопрос: как при всём это сделать себя счастливее?

Эксперт из видео утверждают, что этот вопрос особо актуален для нашего народа в современном мире. Ведь, к сожалению, мы очень любим жаловаться всем, на всё и постоянно.  Постарайтесь вспомнить, что хорошего с вами произошло за последнюю неделю.

К сожалению, в памяти ничего не припоминается. А в голову лезут какие-то вечные проблемы и жалобы. Это и есть модель нашего мышления. Мы не умеем думать о хороших вещах.

Специалисты дадут вам несколько советов о том, как в корне изменить модель своего восприятия мира. Вам необходимо будет следовать определенным упражнениям, чтобы научить себя позитивно мыслить.

Первое, с чего стоит начать, это заставлять себя ежедневно вспоминать о теплых и приятных моментах в вашей жизни. Просыпаться и засыпать нужно с мыслями о том, что было хорошего за день, и что крутого произойдет дальше.

Приучите себя говорить в позитивном тоне. Забудьте о таких словах как ужасно и плохо. Помните, негативные мысли притягивают лишь плохие хорошие события. А вам это вовсе не нужно. Не пытайтесь выведать у близких людей, что в их жизни произошло не так. Более того, отучите себя от привычки жаловаться своим родным. Дарите друг другу только позитивные эмоции.

Ваше счастье находится в вашей голове. Отношение к окружающему миру, к самому себе и в целом, ваша жизненная позиция – это то, что определяет ваш успех и ваш позитив в жизни. Будьте доброжелательны и открыты к миру, и он вам обязательно ответит взаимностью.