Не все могут пройти этот тест! Лучшая проверка на внимательность

1133

Я прошла все картинки!

Внимательность – это один из важных и необходимых навыков человека, который помогает в его повседневной и трудовой деятельности. Концентрация может быть произвольной, так и непроизвольной, когда что-то пленит мысли и отвлекает. Для развития внимательности не нужно много времени, порой это может доставлять радость.

А вот рассеянность – это очень плохое качество, которое может создавать существенные неудобства их обладателю, ведь допускаются глупые ошибки, которые не дают развиваться. Чтобы развить в себе это качество необходимо обращать внимание на окружающий мир. Существует категория таких людей, которая парит в облаках о чем-то думает и мечтает.

Порой, они настолько зациклены на себе, своих проблемах, что попросту не замечают, что вокруг них происходит. Поэтому первый шаг на этапе с борьбой с рассеянностью – это научиться оставлять все мысли и тревоги дома и просто идти на улицу и наблюдать за миром.

Концентрировать внимание на деталях. Не сразу, но все же через время удастся замечать вещи, которые раньше не видели. Это способ взглянуть на мир другими глазами, совершенно по-новому.

Следующим шагом станет запоминание. Необходимо научиться фиксировать свои мысли на едином предмете. Можно попробовать потренироваться на любой незнакомой картинке в течение нескольких секунд. Потом ее нужно убрать или спрятать и постараться воспроизвести все детали, которые вы запомнили. Чем больше совпадений было, тем лучше.

Если их мало, то стоит продолжать тренироваться на новых изображениях, чтобы отточить данный навык. Еще одной проблемой рассеянных людей является неумение концентрироваться на словах собеседника. Они часто попадают в неловкие ситуации из-за того, что прослушали и были невнимательны к тому, что говорят.

Поэтому для того чтобы повысить собственную внимательность стоит визуализировать все то, что вы услышите. Так дополнительно будет работать воображение. Но, а после того, как вы потренировались, пришло время проверить насколько эффективными были занятия.

Для этого стоит пройти специальные тесты на внимательность. Как правило, это изображения, в которых нужно найти объект или предмет, который отличается от остальных. Так что дерзайте.