Котлеты с овощами, которые можно есть даже на самой строгой диете

615

Плавно переходим на диету!

Кто из нас не любит вкусно поесть? Желательно совсем без ограничений в плане количества или калорийности продукта. Ведь определенная пища способна в момент поднять настроение, утолить голод или даже помочь в процессе лечения от тех или иных заболеваний! И как от нее отказаться?

Вот только есть наши любимые и вкусные продукты, которыми совсем не стоит злоупотреблять. Например, котлетами. Это мясное блюдо, которое является обязательным на многих праздниках и застольях. Тем более, что их можно сделать гораздо дешевле, чем, например, в случае приготовления стейка.

Вот только чаще всего многие хозяйки делают котлеты достаточно жирными и тяжелыми для пищеварительной системы. Тем более, что обжариваются они в растительном масле. А иногда и вовсе чуть ли не во фритюре!

Не нужно быть профессиональным диетологом, чтобы понимать, что далеко не всегда такие котлеты могут быть полезными. Особенно в том случае, если вы хотите поддерживать свой вес, сесть на диету или и вовсе придерживаться определенного типа питания из-за заболевания.Котлеты с овощами, которые можно есть даже на самой строгой диете! Смотрите в видео на русском отличный рецепт котлет с овощами. Кто из нас не любит вкусно поесть? Желательно совсем без ограничений в плане количества или калорийности продукта. Ведь определенная пища способна в момент поднять настроение, утолить голод или даже помочь в процессе лечения от тех или иных заболеваний! И как от нее отказаться?

И иногда может показаться, что диетические варианты котлет совсем не могут быть вкусными. А уж тем более, если в их состав добавить некоторые овощи. Сейчас мы уже готовы разрушить такие стереотипы! И показать, что такого рода котлеты могут быть даже вкуснее, чем привычные нам.

Тем более, мы не будем обжаривать их в масле на сковороде. Такие диетические котлетки запекаются в духовке! В их состав будут входить куриное филе, морковь, яйцо, петрушка, морковь и самая простая белокочанная капуста. И, как можно понять, они будут даже дешевле!

Котлеты, приготовленные именно по такому рецепту, обязательно станут фаворитами вашего рациона. Ведь на самом деле их вкус оценят даже те люди, которые воспринимают диетическое питание как что-то страшное и вовсе отвратительное.

В этом видеоролике вы можете найти детальный рецепт котлет и процесс их приготовления. Мы уверены, что вы сохраните его в закладки и обязательно попробуете! Приятного аппетита!