Эти психологические приемы помогут вам полностью измениться! О них точно нужно знать

742

Очень полезно, спасибо за видео!

Психология уже давно стала частью нашей жизни. Более того, маркетинг, реклама, политика, экономика черпают полезную информацию именно из исследований и особенностей психики человека. Имея базовые знания в этой сфере, удается строить гармоничные отношения с окружающими, меньше заморачиваться и больше радоваться жизни. В этом обзоре мы хотим предложить несколько интересных фактов, которые могут оказаться полезными в повседневной жизни. Когда ученые пытались выяснить, где чаще всего врут люди и оказалось, что порядка 14% случаях люди врут при общении посредством электронной почты. В случае использования месенджеров и коротких сообщений, эта цифра увеличилась до 21%. Неправдивых фактов сказанных лично собирается на 27%. Но максимально ложную информацию можно услышать, разговаривая по телефону, так как это 37%. По мнению психологов люди, врут меньше при помощи электронной почты и мессенджеров, так как сохраняются прямые доказательства их лжи.

Если находясь в группе, вы претендуете на лидерство, стоит расположиться максимально к ее центру. Основой этого служит довольно простой психологический эффект согласно которому люди склонны больше наделять авторитетом того, кто стоит по центру. Человек может влиять на восприятие себя в глаза собеседника при помощи довольно простого приема. Если кто-то пришел в гости или коллега по работе вошел в кабинет, существует два варианта, куда его можно посадить – на жесткий или мягкий стул. В зависимости от этого выбора гость будет думать, что вы жесткий, или наоборот, мягкий человек.

Чтобы понять, что за человек перед вами есть довольно простой и действенный способ это сделать. Достаточно поинтересоваться тем, какое домашнее животное у него. Согласно исследованиям установлено, что обладатели аквариумных рыбок более счастливые, собачники – более общительны, те, у кого кошки – более привязаны и отличаются чувствительностью. Чтобы стать более популярным и уважаемым нужно использовать простое правило – правило одной секунды. Каждый раз прежде чем дать ответ собеседнику, стоит подождать одну секунду. За это время произойдут существенные изменения в темпе речи, намного проще будет продумать ответ, и слова будут звучать более авторитетно.

Этот прием позволяет проверить человека на честность. Его довольно часто используют начальники. На ответственную должность нанимают человека, а зарплату ему выдают в конверте. Сумма дается больше, чем было оговорено, если человек честный и принципиальный, он обязательно скажет об этом. Но большинство просто возьмет эту сумму.

Все мы сталкивались с ситуацией, когда идешь в толпе и нужно быстро пробраться. Существует довольно простой способ позволяющий пробираться намного быстрее. Все что нужно это смотреть не в глаза человеку, а чуть сбоку. Если навстречу идут два человека, то взгляд должен быть направлен между ними. Все мы сталкивались с ситуацией, когда не удается уснуть. Но есть один простой и действенный дыхательный прием, получивший название «478». Для этого нужно вдыхать через нос в течение 4 секунд, после этого нужно задержать дыхание на 7 секунд, а далее выдыхать через рот в течение 8 секунд. Так нужно дышать до тех пор, пока не удается заснуть.

Существует довольно простой эффект запоминания согласно которому, человек лучше помнит то, что было вначале и конце, забывая середину. Ученые проводили исследование, по условиям которого разбрасывали бумажники по городу. В них клали деньги и фотографии. Все бумажники делили на несколько типов в зависимости от изображения на фотокарточке – ребенок, пес, семья, пожилая пара. Процент возврата бумажников отличался в зависимости от изображения, которое в нем находилось. В случае фото с пожилой парой бумажник возвращали в 28% случаев, семья – 48%, собака – 53%, ребенок – 88%. Такие результаты обусловлены генетическими программами, согласно которым на человека с ребенком ложится ответственность, в том числе финансовая.

Самый простой способ похудеть – это меньше есть. Ученые пришли к выводу, что если выдавать маленькие тарелки. В результате люди начинают, есть на 20% меньше.
Чтобы стать мастером в любом деле есть правило «15 минут». Согласно ему нужно стабильно уделять этому делу 15 минут ежедневно. Когда человек недосыпает, это отображается на его интеллектуальных способностях, скорости реакции и работоспособности. Причем даже если недосып незначительный, человек его не замечает, но результаты его труда будут хуже, нежели в то время когда он выспался.

Чтобы избавиться от пагубной привычки или наоборот, приобрести новую стоит воспользоваться методом браслета. Его надевают на руку и в течение 21 дня следуют поставленному правилу. Чтобы быстро запомнить услышанную информации, стоит в течение 30 секунд структурировать ее по пунктам. Далее короткими строчками нужно записать все что узнали. Без повторения любая информация уйдет мимо.
Дабы узнать объяснения рассмотренным особенностям психики стоит просмотреть видео.