Вкуснейший диетический пирог без муки — ешь, сколько хочешь!

1188

Конечно, такой пирог я буду готовить!

Слава великим диетологам и поварам, которые когда-то придумали готовить выпечку без муки и сахара, но чтобы она оставалась вкусной! К нашему счастью, есть ее можно каждый день и даже ночью — вашей фигуре она не страшна. Интернет наполнен блюдами, которые именуются правильным питанием и только ленивый ещё не попробовал что-либо из того множественного списка.

Чтобы не слишком вредить организму, продумано всё — содержание белков, жиров и углеводов, а также другие аспекты, которые важны для поддержания правильного питания

Чтобы всегда оставаться в форме, необязательно ограничивать себя в еде или не есть вовсе. Стоит лишь придерживаться легких правил и хотя бы изредка не баловать себя булочками, а сделать легкий овощной салат, вот увидите, жить станет легче!

А у нас сегодня на очереди новый рецепт, но как и всегда, максимально простой, но полезный! Этот пирог без муки и сахара, но с яблоками способен вас удивить! Попробуйте его приготовить уже сегодня и реакция родных не заставит долго ждать. Итак, нам понадобится: два яблока, 150 грамм овсяных хлопьев, 100 грамм творога, три яйца, немного меда, 50 мл кефира, щепотка разрыхлителя и чуть-чуть корицы.

Начинаем приготовление с измельчения овсяных хлопьев, они должны образовать муку. Нужно добавить в нее разрыхлитель и хорошо перемешать. Творог можно немного размять, после добавить к нему кефир и мед, смешать в блендере до однородности. В эту смесь добавляем яйца, корицу и перемешиваем, затем аккуратно добавляем нашу муку и снова смешиваем.

Яблоки необходимо почистить и нарезать кусочками, какими вам хочется. Застилаем бумагой форму, вниз укладываем яблоки и заливаем тестом. Выпекать нужно при 180 градусах в течение получаса. Ваш пирог готов, а результат приятно удивит. Попробуйте съесть его даже ночью — фигуре не навредит. Приятного аппетита!