Учёные наконец-то узнали правду о ночных пробуждениях

1651

Наше подсознание знает больше, чем мы сами!

Регулярное пробуждение посреди ночи, да еще в одно и то же время мы, как правило, оставляем без внимания и просто пытаемся снова погрузиться в сон. Но на самом деле подобные явления могут быть попытками вселенной установить с человеком связь и указать ему на возможные нарушения в организме.

Традиционная китайская медицина использует специальные меридианы, располагающие на себе специфические точки — акупрессуры и акупунктуры. Если верить китайским писаниям, то эти меридианы наполнены мощной энергией и именно они связывают здоровье различных частей тела человека с существующей часовой системой.

Следовательно, постоянные пробуждения в ночное время свидетельствуют о том, что ваше тело имеет определённые психологические или физические проблемы. Ни в коем случае не игнорируйте ночные пробуждения! Древние китайские мудрецы полагали, что именно вовремя сна наше тело способно принимать сигналы и сообщения от Высших Сил.

И все-таки, что о вас может рассказать ваше постоянное ночное пробуждение?
Если у вас имеются проблемы со сном в интервале времени от 21:00 до 23:00, значит, ваш организм испытывает стресс. Как правило, бессонница в это время свидетельствует о каких-либо переживаниях.Учёные наконец-то узнали правду о ночных пробуждениях. Красота и здоровье тела зависит от хорошей эмоциональной составляющей и полноценного сна.  Регулярное пробуждение посреди ночи, да еще в одно и то же время мы, как правило, оставляем без внимания и просто пытаемся снова погрузиться в сон. Но на самом деле подобные явления могут быть попытками вселенной установить с человеком связь

В качестве терапии попробуйте применить медитацию. Регулярно просыпаетесь в отрезке времени между 23:00 и 1:00? Это говорит о наличии эмоциональных разочарований. В этом случае должны помочь позитивные мантры.

Постоянный подъем между часом ночи и тремя часами утра является явным признаком гнева. С этим справится стакан холодной воды и медитация. Если вы просыпаетесь между 3:00 и 5:00 – это указывает на общение с вами Высшей Силы.

Скорее всего, её целью является направить вас в правильное русло, показать истинную цель. Для того чтобы продолжить сон в это время, попрактикуйте дыхательные упражнения и почитайте молитвы.

Пробуждение между 5:00 и 7:00 часами говорит о наличии эмоциональных щитов. Дабы продолжить отдых попробуйте потянуть мышцы или просто сходить в туалет.
Научившись обращать внимание на поведение собственного организма, мы достигнем абсолютного контроля не только над физическим, но и психологическим жизненными аспектами.