Теперь вы точно будете есть огурцы каждый день! Дешевый, но очень полезный овощ

321

Они еще и очень вкусные!

Зеленый, пупырчатый и очень водянистый – это главные качества, которые выделяют огурец среди остальных овощей. Как только наступает время урожая огурца, все покупают его и готовят с ним салаты или едят отдельно. Многим кажется, что ничем полезными, кроме влаги, он не выделяется, но это не так, и в этой статье речь пойдет о пользе этого овоща.

Огурец прекрасно борется с изжогой, поэтому его особенно полезно есть тем, кто испытывает подобные проблемы. Также он позволяет облегчить дискомфорт после солнечного ожога. За счет достаточного количества воды в огурце, он позволяет вывести все отходы из организма.Лайфхаки с огурцом — смотрите в видео как дешевый овощ помогает справиться  с болезнями.  Огурец прекрасно борется с изжогой, поэтому его особенно полезно есть тем, кто испытывает подобные проблемы. Также он позволяет облегчить дискомфорт после солнечного ожога. За счет достаточного количества воды в огурце, он позволяет вывести все отходы из организма.

Если его употреблять на регулярной основе, то он способен растворить камни в почках. Овощ является кладезем витаминов и полезных микроэлементов, которые необходимы нашему организму для ежедневного нормального функционирования. Это витамины А, С и В. В огурце в изобилии содержится кремний, магний и калий.

Низкая калорийность обеспечила овощу любовь всех худеющих. Его можно добавлять в салаты и супы.  Не так давно стали известны антиканцерогенные свойства огурца. За счет этого снижается риск развития рака матки, яичников, молочной и предстательной железы. В огуречном соке содержится гормон, который помогает поджелудочной железе вырабатывать инсулин.

Как показали исследования, стерины, которые присутствуют в овоще, снижают количество холестерина в крови. Под воздействием клетчатки, калия и магний регулируется кровяное давление. Сок этого овоща также хорош тем, что лечит больные десна.

Для этого нужно подержать ломтик огурца во рту в течение 30 секунд. Этого времени достаточно для того чтобы фитохимикаты справились с бактериями, которые как раз таки и становятся причиной неприятного запаха изо рта. Огурец богат кремнием, отвечающим за крепость и блеск волос.

Благодаря регулярному употреблению огурца удается снизить уровень молочной кислоты в организме, что напрямую влияет на здоровье почек. Он также может прийти на помощь на утро после вечеринки, так как позволяет облегчить похмелье и головные боли.

За счет достаточного содержания витамина В, электролитов и сахара, пополняются запасы питательных веществ и что и облегчает тяжелое похмелье. Чтобы подробнее узнать об этих и других полезных свойствах огурца предлагаем посмотреть видео.