Специалисты назвали самый полезный напиток для завтрака

247

Чай из лемонграсса назван самым полезным напитком для завтрака.

Всего одна чашка благотворно влияет на фигуру и здоровье. Лимон содержит много витамина С, а также кальция и магния, что делает его незаменимым продуктом на кухне.

Если каждый день пить на завтрак чай с лемонграссом, то эти полезные вещества будут действовать в организме и приводить к хорошим последствиям:

Детокс всего организма. Лимонная кислота очищает печень от шлаков и токсинов

Улучшение здоровья кишечника. В таком напитке содержатся пищевые волокна, которые регулируют обмен веществ и оздоравливают пищеварительную систему.

Чай из лемонграсса
Фото – Pinterest

Здоровье мочевыводящих путей. Чай из лемонграсса – это природное мочегонное средство, уменьшающее задержку воды в организме.

Сохранение водного баланса. Человеку необходимо выпивать в день примерно два литра воды, однако не все могут следить за этим. Чай с лимоном отлично здесь поможет.

Поддержание иммунной системы. Одна чашка такого чая – половина суточной нормы витамина С, который помогает бороться с инфекциями.

Улучшение внешнего вида и состояния кожи.

Улучшение настроения. Так как такой чай очищает от токсинов, в том числе и тех, которые образуются от излишнего стресса, то это ведет к повышению общего настроя.