Очень полезная информация, супер!
Женщина всегда хочет выглядеть красивой и молодой, но к сожалению, в возрасте 40-45 лет у женщин в зоне шее начинает расти горб, в народе его называют – вдовий горб. Конечно, не хотелось бы его иметь, и поэтому сегодня мы поговорим о том, что это такое и как с этим бороться.
Первое о чем нам следует поговорить, это причины возникновения. Главной причиной есть – гормональный перестрой организма. Ведь большинство женщин думают, что в этом месте просто застаиваются соли, но соли тут вовсе не при чем, то, что вы видите – это не что иное, как жир.
Большинство женщин заметив, что у них начинает расти данный горб, садятся на бессолевую диету и подключают курс массажей. Но как вы могли понять, диета не является решением данной проблемы.
Эта жировая подушка появляется у женщин в результате лишнего веса. Точнее говоря, именно у тех женщин, у которых жир откладывается в верхней части тела.
Следует так же заметить, что данная проблема это не только некрасиво, но также негативно влияет на ваш организм. Из-за образования на шее, в мозг не поступает достаточное количество воздуха.
Давайте же приступим к самим советам от докторов. Отлично развитый плечевой пояс — не позволит сформироваться холке. Все усилия направляем на разработку именно этой группы мышц. Кроме того, упражнения для мышц рук, силовые упражнения в том числе, массаж — вкупе все эти действия не мгновенно, но довольно быстро избавят вас от неприятной проблемы.
Следует не забывать о массажах, если вы пройдете правильный и полный курс, эта проблем начнет со временем пропадать. Также можно использовать компрессы, которые будут позитивно влиять на данную проблему. И конечно, постарайтесь начать следить за своим питание, это поможет вашему организму сбросить лишний вес.
Если вы так же, как и многие женщины столкнулись с данной проблемой, тогда эти советы и видео для вас. Не стоит ждать и просмотрите видео, в которым вы ознакомитесь подробней с данной проблемой.
