Как ухаживать за кожей рук: полезные советы на каждый день

542
Уход за руками

Кожа рук тонкая и нежная, поэтому нуждается в особом уходе. Ее увлажненность в пять раз ниже по сравнению с кожей лица. И всё это притом, что на руки приходятся немалые нагрузки: мытье, стирка, уборка. 

Именно поэтому она стареет быстрее. Однако при правильном обращении и регулярном уходе за руками можно сохранить молодость гораздо дольше. 

Итак, основные советы – как ухаживать за кожей рук

1. Отказаться от слишком частого контакта с водой

Уход за руками
Фото – Pinterest

Как ни странно, но при погружении в воду происходит обезвоживание. В результате чересчур частых водных процедур кожа может покраснеть и даже воспалиться. 

Следует также избегать ледяной воды – от нее кожа рук шелушится и трескается. Идеальная температура – комнатная.  

2. Выбирать мыло

На работе выбирать мыло не приходится – моем руки тем, что есть. А вот для домашнего ухода лучше всего подойдут увлажняющие и питающие вещества. Самый лучший вариант – крем-мыло. 

Не забудьте, что антибактериальные моющие средства могут нарушить баланс естественной увлажненности. Поэтому их лучше свести к минимуму. 

Также важно после мытья избегать сушки горячим воздухом – руки необходимо просто промокнуть полотенцем. 

3. Увлажнять 

Уход за руками
Фото – Pinterest

При выборе крема для рук не обязательно смотреть на цену или на производителя средства: стоимость вовсе не важна. Главное – это те вещества, которые содержатся в средстве: растительные экстракты огурца, зеленого чая, ромашки, гиалуроновая кислота, глицерин, пантенол, растительные масла.

Крем также должен соответствовать сезону: если тепло или жарко – используем средство с солнцезащитным фильтром, если холодно – питательный защитный крем. 

4. Отшелушивать 

Уход за руками
Фото – Pinterest

Пилинг – очень полезная процедура, которая омолаживает и тонизирует. 

Рынок косметики предлагает огромное число скрабов, но домашний уход здесь тоже будет хорош. Можно сделать смесь: сахар + лимонный сок. Такой пилинг не только удалит омертвевшие клетки, но и осветлит пигментные пятна. С сахаром можно также использовать оливковое масло. 

5. Делать парафинотерапию

Уход за руками
Фото – Pinterest

Очень популярная процедура: ее можно делать и в салоне, и дома – при помощи косметического парафина, который продается в аптеке или специальном магазине. 

Горячее обертывание полезно еще и тем, что оно снимает суставную боль, улучшает кровообращение, расслабляет мышцы. 

6. Носить перчатки

Уход за руками
Фото – Pinterest

Эта модная деталь гардероба – не только для холодов! Даже если температура на улице +5-7 градусов, уже необходимо защитить нежную кожу рук. А домашнюю уборку следует проводить в резиновых перчатках.  

При выборе хозяйственных перчаток надо обратить внимание на изнанку: она должна быть хлопчатобумажной – в таких перчатках руки не потеют, и такое покрытие приятнее на ощупь.  

Некоторые все же не могут работать в резиновых перчатках. В таком случае кожу все равно надо защитить – нанести специальный защитный крем с силиконом, глицерином, пчелиным воском. 

7. Бороться с пигментацией

Уход за руками
Фото – Pinterest

Здесь помогут особые средства, отбеливающие сыворотки, крема, в состав которых входят масло цитрусовых, витамин С, салициловая кислота.

8. Баловать свои руки 

Уход за руками
Фото – Pinterest

Тонус и молодость кожи сохранят специальные ванночки с расслабляющим эффектом. Для сухой кожи в теплую воду добавляют сливки или молоко, излишнюю потливость уберет морская соль, упругость вернется благодаря маслам розы или миндаля. Универсально масло виноградной косточки. 

Всего 15 минут два раза в неделю и крем после ванночки – и руки будут выглядеть прекрасно! 

9. Делать упражнения 

Гимнастика будет полезна всем, но в первую очередь тем, кто много и монотонно работает: играет на музыкальных инструментах, печатает, делает массаж.  

10. Ухаживать за ногтями

Уход за руками
Фото – Pinterest

Маникюр – это уход и за ногтями, и за кутикулой, которую необходимо ежедневно смазывать маслом. Если ногти постоянно покрыты гель-лаком, иногда им следует давать отдохнуть.