Именно эти эмоции могут провоцировать болезни

621

Я сама испытала это!

Кто из нас слышал о том, что все болезни от нервов? Да практически все. Действительно фраза довольно распространенная и имеет уже научное обоснования, хотя пока с ним далеко не все соглашаются. Существует целая наука, которая носит название психосоматики. Она занимается изучением влияния эмоций на здоровье человека. Здесь люди делятся на две категории – материалисты, которые отрицают связь эмоций и болезней, а также те, кто согласны с тем, что болезни – от нервов. Но последняя категория с другой стороны имеет двойные стандарты, поскольку, как только такие люди заболевают сами, они перестают верить в этот постулат.

Нужно сказать обоим лагерям, что эмоции материальны. Дело в том, что при любых эмоциях у человека начинают вырабатываться гормоны, оказывающие влияние на весь организм. Одновременно с этим происходит мышечное и нервное сокращение, в результате чего могут отмечаться мышечные зажимы. Поэтому эмоции действительно имеют материальную подоплеку и большинство болезней от нервов.Как поддерживать здоровье тела и его красоту прислушиваясь к психосоматическим проявлениям. Эмоции действительно имеют материальную подоплеку и большинство болезней от нервов.

Какое же воздействие на организм оказывают отрицательные эмоции? Почему случаются срывы, и для чего мы психуем с эволюционной точки зрения? Наш организм является совершенным продуктом, который развивался на протяжении многих лет. Но в период своего эволюционного развития он готовился к несколько иным условиям жизни и развития. Организм и тело человека подстраивался к жизни в дикой природе, а здесь яркие отрицательные эмоции обеспечивали выживание.

Во время какого-то отрицательного события в кровь выбрасываются гормоны, которые должны подготовить человека к какому-то действию – бегу или драке. В этот момент повышается кровяное давление и уровень сахара в крови, чтобы обеспечить организм энергией и обеспечить максимальный приток крови к мышцам.

Под действием гормонов сгущается кровь, чтобы в случае полученных травм кровотечение как можно быстрее остановилось. Наш организм на гормональном уровне не отличает стресс от реальной жизненной опасности и какого-то события. Во время стресса вызванного ссорой с близким человеком организм начинает работать точно также как в то время, когда есть реальная угроза жизни. Поэтому это может привести к развитию различных заболеваний.

Поэтому стоит разобраться с теми эмоциями, которые больше всего нам вредят. Есть такие, которые не только не помогают жить, но также вредят и отрицательно влияют на здоровье. Эмоции бывают естественными (тревога, страх, раздражение, ревность, беспокойство, злость, ярость), которые помогают избежать угрозы или вступить в схватку. Естественные эмоции хороши в небольших количествах и если их испытывать слишком много, то они также могут представлять угрозу для здоровья.

Плохо, когда такие эмоции не находят разрядки и они накапливаются в виде нервного напряжения. Также есть неестественные эмоции, с которыми не так уж и легко совладать. Речь идет о зависти, обиде и чувстве вины. Они приводят к самым сложным заболеваниям и от них нельзя избавиться при помощи разрядки. Обида является самой сильной эмоцией и способна приводить к тяжелым заболеваниям.

В природе это самая бесполезная эмоция, ведь она никоим образом не способствует выживанию. На ранних этапах эволюции такого понятия как обида и вовсе не существовало. Обида стала появляться на этапах развития социальных групп и так сохранилась. Узнать больше о связи наших эмоций и заболеваний предлагаем из следующего видео.