Диетологи раскололись: вредные продукты оказались очень полезными

427

Супер, я обожаю почти все эти продукты!

Правильное питание, не приносящее никакого вреда человеческому организму, по мнению многих диетологов, не должно включать такие продукты, как жареное мясо, пицца, пиво и другие вкусности, на которых приходиться накладывать табу. При этом, есть и альтернативное мнение, принадлежащее таким же квалифицированным диетологам, которое не является до такой степени строжайшим позволяет в разумном количестве включать их в собственное меню.

Прежде всего, поговорим о вяленой говядине, которую уж точно никогда не считали полезной. Между тем, если приготовить её самостоятельно и знать, что количество соли в ней не превышает указанную диетологом норму, то такое мясо вполне может стать отличным источником энергии и при этом ничуть не повысить уровень сахара в крови.Супер, я обожаю почти все эти продукты! Оказывается, не все продукты вредны для здоровья и их не нужно исключать из питания. Правильное питание, не приносящее никакого вреда человеческому организму, по мнению многих диетологов, не должно включать такие продукты, как жареное мясо, пицца, пиво и другие вкусности, на которых приходиться накладывать табу. При этом, есть и альтернативное мнение, принадлежащее таким же квалифицированным диетологам, которое не является до такой степени строжайшим позволяет в разумном количестве включать их в собственное меню.

Второй запрещенный ингредиент при диетах и правильном питании – кетчуп. Но необходимо знать, что в нем содержится множество антиоксидантов, которые по результатам исследований снижают риск различных заболеваний сердца.

Красное мясо – его считают виновником чуть ли не каждой существующей болезни. Но при этом, последние исследования свидетельствуют о другом – нет конкретных данных, подтверждающих, что развитию онкологий, сердечных заболеваний или инсульта способствует именно употребление красного мяса.

Пиво – читая эти строки уж кто-кто, но мужчины точно воодушевятся. А если совсем без шуток, то грамотное употребление пива помогает справляться с проблемами пищеварения и даже является профилактикой против развития многих заболеваний.

Вино – один из лучших методов борьбы с сердечными заболеваниями. Но здесь одно важное уточнение – помощь от вина будет только в том случае, если вы позволяете себе бокал не больше одного раза в неделю.

Выпивая ежедневно по бутылке, вы не только не добьетесь положительных результатов, но и вовсе столкнетесь с серьезными проблемами. Как только вы решитесь изменить свой рацион и сделать его максимально полезным, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом, который подберет для вас индивидуальную диету.

Топ 15 вредных продуктов, приносящих пользу организму, в этой познавательной подборке, что представлена в видео! Обязательно берите это на заметку!