73-летняя бабушка решила круто изменить жизнь и ставит рекорды в спортзале

628

В последние годы в мире появляется все больше женщин и даже бабушек, которые просто не могут усидеть на месте.

Несмотря на достаточно серьезный возраст, многие из них меняют профессии, начинают путешествовать, заниматься спортом или даже становиться иконами стиля. И это те люди, с которых нужно брать пример!

Познакомьтесь с Джоан. Когда-то она боролась со многими проблемами: одышкой, ожирением, гипертонией, заболеваниями в суставах и болями. Такое ощущение, что повышенный уровень холестерина стал верным спутником ее жизни. Из-за стрессов, ссор с мужем, женщина поправилась до 90 килограммов при низком росте. Она просто пыталась “заесть” проблемы вредной пищей.

В какой-то момент из-за суставов Джоан пришлось решиться на операцию. Тогда и началось ее преображение. Дочь женщины подарила ей современный телефон, чтобы та смогла заниматься онлайн по программе известного тренера. Стоит сказать, что этим тренером была Мишель Макдональд, та самая дочь Джоан.

Женщина получала детальные инструкции по поводу выполнения определенных упражнений, их очередности, и техники безопасности. Со временем она смогла побороть ожирение, и справиться с управлением телефона, которое когда-то просто выводило ее из себя. Джоан может легко тренироваться на уровне с молодыми людьми — никаких упражнений для бабушек!

Она похудела как минимум на 30 килограммов, избавилась от многих заболеваний, а также приобрела просто шикарное тело! Сегодня ее спортивным достижениям могут искренне позавидовать даже самые молодые и активные люди. Ведь те усилия, которые приложила Джоан к своей трансформации, однозначно заслуживают уважения!

Это лучший пример того, что в любом возрасте можно стать лучшей версией себя. Главное нужно найти хорошего специалиста, который подскажет, что и как нужно сделать без вреда для здоровья, и найти достаточно сил для новых свершений! И тогда весь мир обязательно заиграет совершенно новыми красками, а вы проснетесь другим человеком!