5 средств от вирусов, которые есть у вас дома

448

Вот про миндаль я и не знала!

В сезон болезней и простуд важно быть готовым всестороннее. Помимо традиционной медицины, часто помогает народная профилактика. Ведь, как правило, все лекарства состоят из природных компонентов, которые помогают организму бороться с вирусами. Вирусы бывают разного рода и вызывают кардинально разные болезни.

Но практически от каждой из них есть своя домашняя панацея. И сегодня мы о таких рецептах немного расскажем.

Как быть при простуде и кашле? Не забывайте пить много воды и тёплых напитков. Мёд, лимон и имбирь — ваши лучшие помощники! Различные ягоды тоже хорошо насыщены витаминами. В борьбе с заложенным носом и серьёзном кашле очень помогают ингаляции.

В домашних условиях для этого подойдёт простой пар. Вскипятите воду и перелейте в небольшую миску, вдохните пар и позвольте ему попасть внутрь вашего организма. Можно добавлять эфирные масла и соль. 

При гриппе нужно есть больше различных супов. Могут быть они куриными или овощными, но обязательно каждый день, а лучше даже несколько раз в день. Тут возвращаемся к тёплым напиткам плюс организм насыщается. 

А вот любимое народное средство: чеснок. Его целебные свойства давно известны. Попробуйте смесь: чеснок, клюква и мёд, где чеснока мало, а мёда побольше. Перемешайте и съедайте по одной чайной ложке в день. 

От бронхита хорошо поможет миндаль: он содержит магний и кальций, а также другие витамины и питательные вещества. Ешьте побольше миндаля при бронхите.

Ещё одно интересное средство: лук с мёдом. Измельчаем лук и заливаем мёдом на ночь. Лук должен быть покрыт мёдом. Одна чайная ложка в день и будете здоровы!

Здоровье — одно из самых важных составляющих счастливой жизни. Пожалуй, не всегда достаточен вовремя выпить таблетку, хорошо бы ещё заниматься профилактикой и повышением иммунитета. В холодное время года пользуйтесь нашими советами и не болейте! Мы уверены, этого с вами не случится.